
Quise retomar el atletismo pero la lesión tuvo repercusiones en mi rodilla derecha, lo que me llevó a ir a medicina del deporte y también por un breve tiempo al gimnasio para la re-rehabilitacion (si, 2 re’s). Después? Me fui a Vallarta donde ni hice el intento por buscar un gimnasio y tiempo después F (rancia. Ya en Francia, en Vichy tenía que transportarme en bici forzosamente para ir a la escuela de francés; eso ayudó mucho pero después me mudé a Evry en el que la escuela estaba a 7 mins a pie … bici? neeel. Hice el intento de recrear el hábito de correr pero era mucha la molestía en la rodilla a las 4a o 5a sesión, ni con rodillera podía. Caray caray, triste el asunto lol. Después París, cerca me quedan algunos parques muy agradables donde también intenté y de nuevo intento fallido. Lo que necesito inicial y forzosamente es fortalecer los cuadriceps para no seguir fastidiando mi rodillas. Sé que podría hacerlo yo solo pero también me motiva el tener que ir a un lugar especial para llevarlo a cabo.
Desde hace unas semanas tenía en mi poder unas invitaciones para una sesión de prueba en un gym en París. Hoy me animé y quedé muy muy muy contento. Excelente instalaciones, hay varias sucursales (21) en todo París, uno a 3 mins caminando del trabajo, otro a 10 mins en metro desde el depa. Creo tendrán otro cliente porque intentaré conseguir la inscripción vía la empresa, con la cual se reduce significativamente el precio anual. Otra motivación a parte de “la rodilla” es poner marcha atrás a la aguja de la báscula que al regresar de México marcó 3 líneas más.
Bueno bueno, veremos en cuánto tiempo la consigo y cómo acomodo mi horario para ir … motivado estoy 😀 …. así como cansado y seguramente muy adolorido el día de mañana.
Disclaimer: No, no es un post patrocinado 🙂
Comments
One response to “Le sport”
Hola Hugo!, pues una vez mas comentando por aqui aunque siempre te paso a visitar, fijate que con lo que cuentas de tu rodilla una de mis tías es fisioterapista y me conto que cuando alguien ha sufrido una lesión de ese tipo lo ideal no es forzarte mucho pero que si de plano mueres de ganas por correr lo hagas en pasto, ya que es menos duro y asi amortiguas un poquito el peso para que no caiga de plano en tu dolencia. Cuidate mucho !! y que bajes esos tacos, tortas tamales y demás de tu visita!!.